Histórico do Tênis de Mesa e Regras.

Origem: surgiu na Inglaterra no final do século XIX como uma adaptação do tênis de campo para ambientes internos. No início, era chamado de ping-pong (nome depois registrado como marca comercial) e jogado em mesas de jantar com livros como rede e rolhas de champanhe como bola.
Década de 1920: a popularidade cresceu na Europa, especialmente na Hungria, Inglaterra e Alemanha.
1926: fundada a ITTF (International Table Tennis Federation) em Londres; no mesmo ano foi realizado o 1º Campeonato Mundial em Berlim.
Década de 1950: o esporte se consolidou na Ásia, especialmente na China e no Japão, que se tornaram grandes potências.
1988: o tênis de mesa estreou como esporte olímpico nos Jogos de Seul.
Hoje: é praticado em mais de 200 países, considerado um dos esportes mais populares do mundo, com grande destaque na China.

📏 Regras Atuais do Tênis de Mesa (segundo ITTF)

Mesa: 2,74 m de comprimento × 1,525 m de largura × 76 cm de altura.
Rede: 15,25 cm de altura, estendida no centro da mesa.
Bola: esférica, 40 mm de diâmetro, 2,7 g de peso, feita de material plástico.
Raquete: pode ter qualquer tamanho e formato, mas a face usada deve ser coberta por borracha aprovada pela ITTF.

A partida é jogada em sets de 11 pontos.
Ganha o set quem chegar primeiro a 11 pontos, com diferença mínima de 2 pontos (ex.: 12×10).
Normalmente, jogos são disputados em melhor de 5 ou 7 sets.

A bola deve ser lançada da palma da mão aberta, para cima, no mínimo 16 cm sem efeito.
O saque deve ser visível ao adversário e à arbitragem (não pode ser escondido pelo corpo ou braço).
A bola deve bater primeiro no lado do sacador e depois no lado do recebedor.
No saque de duplas, a bola deve quicar do lado direito do sacador para o lado direito do recebedor.

O saque muda a cada 2 pontos.
Quando o placar atinge 10×10 (deuce), a troca passa a ser a cada 1 ponto.

A jogada continua até que a bola:
- toque a rede e não passe;
- toque duas vezes no mesmo lado da mesa;
- seja devolvida fora dos limites sem tocar na mesa;
- seja batida antes de quicar no lado do jogador (exceto em bloqueio válido).

Se a bola toca a rede mas cai corretamente no campo adversário, o saque é repetido.
Também é repetido em caso de interferência externa.

O esporte é extremamente veloz: a bola pode atingir mais de 100 km/h.
A China é a maior potência mundial, acumulando a maioria das medalhas olímpicas.
É um dos esportes mais inclusivos, com grande presença também nos Jogos Paralímpicos.